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Herz-Gesundheit
15. Februar 2025
15:00 Uhr - 18:00 Uhr

23746 Kellenhusen
Am Ring 39

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Tauche ein in einen inspirierenden Yoga-Workshop, der Wissen und Selbsterfahrung verbindet. Wir werden uns dem Herzen widmen – sowohl auf körperlicher als auch auf geistig-seelischer Ebene. Neben wertvollen Informationen erwarten Dich Atemübungen, Akkupressurpunkte, Tipps zu Ernährung und Getränken, Bewegungsformen, Schlaf und Entspannung.
Freue Dich auf Yogaübungen, eine geführte Meditation, die Dich einlädt, dem Ruf Deines Herzens zu folgen, und praktische Übungen, die Du direkt in Deinen Alltag integrieren kannst. Zusätzlich erhältst Du Infozettel mit Tipps, eine aufgenommene Atemübung und eine geführte Meditation für zu Hause. Bio-Tee sorgt für eine rundum wohltuende Atmosphäre.
Veranstalter:  Sandra Schwardt
Thema:  Sport
Eintritt:  EUR 75,--
E-Mail:  schwardt.kellenhusen@gmail.com
Telefon:  04364/358


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